Método principal
Lagree
Alta intensidad y bajo impacto sobre el Miniformer. Combina fuerza, resistencia, estabilidad y control para esculpir el cuerpo de forma efectiva, segura y consciente.
Primer estudio oficial de Lagree Fitness en GDL
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ready to burn?
Alta intensidad, bajo impacto. Lagree, Body Sculpt y Funcional en 50 minutos que transforman tu cuerpo desde adentro hacia afuera.
1erEstudio oficial Lagree en Guadalajara
Sobre nosotros
Más que un estudio
BURN CLUB es el primer estudio oficial de Lagree Fitness en Guadalajara, un espacio boutique que combina lo mejor del entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto.
Operamos bajo una licencia oficial de Lagree Fitness y todos nuestros coaches están certificados por Lagree Academy, garantizando una experiencia segura, profesional y fiel al método original.
Somos una comunidad de personas que se mueven con propósito, que entrenan con intención y que se retan cada día para llegar más lejos.
50Minutos por clase
3Disciplinas
100%Coaches certificados por Lagree Academy
TodosLos niveles bienvenidos
El método
¿Qué es Lagree?
Un entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto sobre el Miniformer, basado en principios del fisicoculturismo: Time Under Tension. El músculo trabaja de forma profunda y sostenida mientras tu ritmo cardíaco se mantiene arriba toda la clase.
i.
Fuerza
Movimientos lentos y controlados que llevan cada músculo al límite.
ii.
Resistencia
Ritmo cardíaco elevado sin saltos ni impacto en articulaciones.
iii.
Estabilidad
Core activo en cada transición, de principio a fin.
iv.
Control
Resultados visibles en menos tiempo, de forma segura y consciente.
Clases
Tres disciplinas, un objetivo
Diseñadas para transformar tu cuerpo de forma integral, adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Tonificación
Body Sculpt
Tonificación y activación muscular profunda con ligas, mancuernas y tu propio peso corporal. El complemento ideal de Lagree.
Rendimiento
Funcional
Entrenamientos dinámicos que combinan fuerza, cardio y agilidad, elevando tu rendimiento físico y mental en cada sesión.
Tu primera clase
Así de fácil
Elige tu paquete
Compra tu clase o paquete en línea con tarjeta o transferencia, o directamente en el estudio.
Reserva tu lugar
Escoge día, hora y disciplina. Los lugares son limitados. Recomendamos empezar con Lagree o Body Sculpt.
Llega y BURN
Ropa deportiva, toalla facial y calcetas antiderrapantes. Avísanos si es tu primera vez y te damos atención personalizada.
Preguntas frecuentes
Antes de tu primera clase
¿Lagree es lo mismo que Pilates?
No. Lagree es un método de entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto, realizado sobre el Miniformer. Aunque pueden parecer similares a simple vista, Lagree se basa en principios del fisicoculturismo, especialmente en el concepto de Time Under Tension (tiempo bajo tensión), lo que activa el músculo de forma profunda y sostenida. Esto hace que el entrenamiento sea mucho más intenso que Pilates, elevando y manteniendo el ritmo cardíaco durante toda la clase, lo que te permite quemar más calorías, mejorar tu resistencia muscular y obtener resultados más visibles en menos tiempo.
¿Necesito experiencia previa para tomar clases?
No. Todas nuestras clases están diseñadas para adaptarse a cualquier nivel, desde principiante hasta avanzado. Nuestros coaches te guían en todo momento para que te sientas seguro(a) y acompañado(a).
¿Qué me recomiendan si es mi primera vez?
Te recomendamos comenzar con una clase de Lagree o Body Sculpt, ya que son ideales para familiarizarte con el ritmo y los movimientos. Puedes avisarnos antes de la clase para darte atención personalizada.
¿Qué necesito llevar a clase?
Solo necesitas ropa deportiva cómoda, toalla facial y calcetas con antiderrapante (para Lagree). Si no tienes, puedes comprarlas en el estudio.
¿Cuánto dura cada clase?
Cada clase dura 50 minutos, incluyendo calentamiento y enfriamiento final.
¿Puedo pagar en línea?
Sí. Puedes reservar y pagar directamente desde nuestra página web. Aceptamos tarjetas y transferencias. También puedes hacer tus compras directamente en el estudio.
¿Hay estacionamiento?
Sí, contamos con estacionamiento compartido dentro del complejo donde se ubica el estudio.
Burn Club · Zona Real
Are you ready
Are you ready
to burn?
Resultados reales en menos tiempo, con una comunidad que se reta, se acompaña y se transforma.
Ubicación
Visítanos en Europadel
- Dirección
- Av. Valle de Atemajac 2445, Jardines del Valle, 45136 Zapopan, Jal.
- Estacionamiento
- Compartido dentro del complejo
- Correo
- burnclubmex@gmail.com
- @burnclub_mx